Maripá abre inscrições das aulas de hidroginástica para idosos

Após um ano e meio de paralisação das atividades voltadas aos idosos em razão da pandemia do coronavírus, o Governo Municipal de Maripá começa a retomá-las gradativamente a partir deste mês de agosto.

A primeira delas é a hidroginástica, que está com inscrições abertas para o preenchimento de 90 vagas.

Segundo o secretário do Trabalho e Assistência Social, Andrei Maurina, a primeira turma inicia nesta sexta-feira (6).

“Finalmente chegou o momento de começarmos a retornar com o trabalho que é desenvolvido com os idosos, agora já imunizados contra a covid. Ainda assim, vamos seguir um plano de contingência com medidas de prevenção para garantir a segurança de todos. Depois de tanto tempo em casa, esse retorno será muito importante para sua saúde física e mental e eles estão ansiosos para voltar à ativa”, conta o secretário.

A atividade é disponibilizada gratuitamente para homens e mulheres com mais de 60 anos residentes em Maripá. Para participar, é necessário fazer parte dos grupos de idosos da sede ou dos distritos.

Quem ainda não participa e tem interesse em fazer a hidroginástica pode se inscrever na Secretaria de Assistência Social, localizada na Rua Fernandes Vieira, 607, Centro ou pelo número (44) 3687-1796.

As aulas são semanais, com duração de uma hora. Para os moradores dos distritos de Candeia e Pérola Independente, é disponibilizado transporte até a sede do município, onde ocorrem as aulas.

BENEFÍCIOS

A hidroginástica propicia ao idoso o aumento de sua capacidade aeróbia, força muscular, flexibilidade articular e o treinamento de habilidades específicas como equilíbrio e coordenação motora.

Soma-se ainda o fato de esta atividade oferecer ambiente de relaxamento e incentivo ao contato social, atuando no combate ao estresse, depressão, na melhoria da autopercepção corporal e da autoestima.